2011 年新春聯歡會

17 FEB 2011 假天星國際自助餐舉行的新春聯歡會，有百多位老師、義工、同事及會員參加，由吳老師、金老師、關老師及義工張先生為大家表演助慶。歡迎大家齊來分享這熱鬧的新年氣氛。

http://www.youtube.com/watch?v=S1pevSlWKJY

懷舊歌曲班新春表演

17 Feb 2011, 懷舊歌曲班游老師與十多位學員在士嘉堡頤康中心，麥瀝高護理院為各院友以賀年歌曲拜年，共唱出四首賀年歌曲 : 迎春花、財神到、恭喜恭喜及歡樂年年。歡迎點擊下面連結來觀看。

http://www.youtube.com/watch?v=4m5SUZzrN1o

雲波太極扇

吳老師為我們示範「雲波太極扇」，本套路剛柔並濟，功架優美，舒展瀟灑，極盡太極之綿綿不斷，流水行雲的精髓。勤練可強身健體，適合不同年齡人士學習。

本課程將會安排在 4月開始，逢星期一下午2:30至3:30 於松柏新村舉行，詳見下一期會訊。

有興趣的朋友，可點擊下列連結觀看。

http://www.youtube.com/watch?v=nBtGu8MHEfk

養生掌示範片段

各位親愛的會員,

吳老師為大家示範一套養生安神的「養生掌」，主要練習運氣，養生為主。配合全身的運動，疏導經絡，暢通血氣，常練有效地協調陰陽，強心益肺，養心安神。

這課程將於 4月開始，逢星期一下午1:15至2:15 於松柏新村禮堂舉行，詳見下期會訊。

有興趣了解「養生掌」的朋友，歡迎點擊下列連結觀看。

http://www.youtube.com/watch?v=y7pXkaQXZNA

「坐式十二段錦」養生運動示範片段

各位親愛的會員，

Connie 老師為大家示範的養生運動 -- 坐式十二段錦。第一及第二段片是將十二個式子做示範，之後老師再選了部份式子講解。有興趣的朋友，歡迎點擊下列連結欣賞。

1 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=OJGg8rWXdrl

2 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=Ob3iFz0GyD8

3 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=FwwQTd9YX3c

4 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=3DhrC95YpHM

5 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=bA-Xcn0Q-ZI

6 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=oku8LS5x53M