「坐式十二段錦」養生運動示範片段

各位親愛的會員，

Connie 老師為大家示範的養生運動 -- 坐式十二段錦。第一及第二段片是將十二個式子做示範，之後老師再選了部份式子講解。有興趣的朋友，歡迎點擊下列連結欣賞。

1 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=OJGg8rWXdrl

2 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=Ob3iFz0GyD8

3 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=FwwQTd9YX3c

4 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=3DhrC95YpHM

5 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=bA-Xcn0Q-ZI

6 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=oku8LS5x53M